悪化すると・・・【歯ぎしり改善隊】

歯ぎしりがひどくなると・・・
顎が痛くて余り噛めない様になってしまい最近は耳の
下の辺りで音がするようになったり、上下の前歯一帯に
ひびが入ったり、寝ている間は無意識なので、意識的に
歯を食いしばるのの20倍近くの力を出して歯ぎしりをして
いるため、朝起きると疲労でぐったり等など・・・

よく肩こりやこめかみ痛と言った症状になっていくそうです。
そこから、さらに快眠にならないので疲労・ストレス増加と
悪循環を繰り返し、歯ぎしりはさらに悪化していくことに
なるそうです。

早めに、歯科医での診察をしてもらうことが一番の
改善策だと思われます。

実際に私も歯科医に歯ぎしりくんを紹介され
改善した一人です。