大好きなカレにいびきなんて聞かせれない!
大好きな彼女に歯ぎしりなんて聞かせれない!

歯ぎしり治療

こんにちは!
歯ぎしりで悩んでいる人は、歯科医に行くことをこのサイトで
強くお奨めしてきました。

そこでどこの病院に行けばいいのか?
調べる方法を紹介します。

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からだのことなら何でも調べることが出来る便利サイト
「ここカラダ」を利用しましょう!


歯ぎしりは病名だということを以前お話しました。
と言うことは治療と言う行為がある、保険がきく
ということになります。

歯科の治療に入っています。おまけに保険適応です。
歯科だけの範疇で治らないものもあります。
それは「はぎしり」が精神的な影響も受けやすいためです。
そういうことも充分配慮して、必要なら心療内科などとも
協力しながら治療をすすめていきます。

大きな意味で歯に与えるストレスを軽減するための治療です。
具体的にどんな治療をするのか?

まず最初にするのはかみ合わせの調整など、特定な歯にだけ
大きな力が加わらないようにします。場合によっては就寝時に
マウスピースを入れてもらったりもします。

個人差が非常にあるのですが、枕の高さや姿勢に対する
アドバイスは勿論、心療内科などの治療を進める場合もあります。
歯ぎしりは原因不明と言われているのは、このようなことが
あげられるからではないのでしょうか。


歯ぎしりのその先には大病が待っています。

歯ぎしり、睡眠時無呼吸になるということは体中に送られる酸素の
量が不足するということ。

すると、インスリンの分泌が悪くなり糖尿病に入り口に入ることになる。

呼吸器にも影響が出るので高血圧、心筋梗塞、心不全を起こす原因
にもなりかねません。

また、さらに
脳への供給も薄れ、
集中力がなくなり、
記憶力が低下します。

この先にも脳梗塞、脳卒中などの大病が待ちかまえています。

あなたはこうなる前に「歯ぎしり」を止めるためにできる対策をし、
そして「歯ぎしりをしない」ところまでいきたいですよね?

このブレスピースは今までたくさんの「いびきを治療する商品」
世の中にたくさんありますが、それらとは全く一線を画する商品なのです。

いままでいろいろ試してみてあきらめかけていた多くの人がその効果に
驚いていらっしゃいます。


実は、 この悩みを解消してくれるのが「ブレスピースなのです。


(特許No.3551294)
使用期限も約6ヶ月と長く使用出来るのでとても経済的です。


歯ぎしりとは?

睡眠中に無意識で顎を動かし歯を擦り合わせて
「ギリギリギリギリzzz・・・」とイヤな音を発することです。

「歯ぎしり」をすることによって歯には大変な負担がかかります。
歯がすり減ったり、欠けたり、動揺するようになったりする
場合があります。
また、歯周病の患者さんにおいては、それが悪化する
こともあります。その他、顎の筋肉に疲労を感じたり、
顎関接症を引き起こすこともあります。

主な原因
・ストレスによるもの(心配事、不安、悩み事などから)
・咬み合せによるもの (歯にかぶせた金属や入れ歯、
歯が抜けたままになっている事で咬み合わせが狂って
しまった等の原因による咬み合せの不正など


治療法
ナイトガードを装着・・・主に夜間装着する合成樹脂で出来た歯ぎしり防止装置をお口の中に入れ、
歯や顎にかかる負担を軽減する。
咬合調整・・・・・・・・・・・咬み合わせに原因が考えられる場合、歯を削ったり、かぶせ物の金属等を新しくし、
咬み合わせを直していきます。


毎晩の強い「歯ぎしり」や「食いしばり」は単に睡眠の妨げ

になるぱかりでなく歯周病悪化の原因にもなります。

自覚できないため気が付くと歯や骨に割と重度の障害がでます。

歯の周りの組織(骨や歯茎)に過度の力が加わった場合、

歯が壊れます。初めは歯の摩耗、歯が動くグラグラ状態がおこります。

歯の動くと、食べ物が歯に挟まり易くなり、細菌が増殖し歯垢歯石が

付き歯周病になり悪化します。また突然割れたり折れたりします。

能カを越えた過度の歯軋りはや毎晩の歯ぎしりは特に注意が必要です。

また、自己暗示や寝る前に頭の位置を低めにすると、ある程度歯軋り

防止効果があるといわれています。


「歯ぎしり」って立派な病気の名前ということを知ってましたか?

眠っているときに無意識にしていることですので
恐ろしく強い力で噛んでいるのです。

試しに音がするまで歯を摺り合わせてみてください。
歯が折れるんじゃないかと怖くなるぐらいの力で噛まないと
音がしないことがご理解いただけるかと思います。

歯ぎしりは歯に過剰負担をかけるので悪影響がかなりあります。
過剰な力で歯がすり減りますし欠けてきます。
歯周病があれば悪化させてしまう要因の一つとなりますし・・・・

歯ぎしりがひどい場合は
「歯ぎしり防止装置」(正式名称です)を入れることとなります。

ボクシングのマウスピースのようなものと考えて
いただけますでしょうか。

歯が擦りあわされないので歯がすり減ることも力がかかりすぎる
ことも緩和されますが
歯ぎしり自体を改善することはなかなか難しく根本的な治療となると
自己催眠などに頼ることとなります。


歯ぎしりはいろんな種類があって、どれも、柔らかいものを

食べるようになった現代人に多い現象だそうです。

実際私自身も歯ぎしりが激しくなってきたのでこのサイトを
立ち上げました。

以下に効果があると言われているいくつかの治療方法を挙げてみます。

1.咀嚼筋の緊張を和らげるため、親指を除いた4本の指で
両頬を5分程度マッサージする。

2.比較的低い枕を使用し、首の付け根部分まで枕にのせて
顎を上に向けるような姿勢をとる。

3.ナイトガードやマウスピースと呼ばれるプラスチック製の
U字型器具を用いる。

4.睡眠前に歯ぎしりをしないでリラックスしている自分をイメージする。

ちなみに、私は、グッと噛みしめる「クレッチング」という歯ぎしりの一種で、
3番にある、マウスピースを病院で作り二ヶ月ほどで軽減することができました。


歯ぎしりは自分の歯を痛めるだけでなく、他の人にもかなり迷惑な物です。

寝ている間に知らない内にするのですから困った物ですが、この歯ぎしりくん

を装着して寝ると安心ですよ。簡単であまり気にもならずこの低価格は

嬉しかったです。歯科医からの紹介でしたが、便利です。

と、評価の高い歯ぎしりくん



歯科医も薦める歯ぎしり対策のナンバー1ではないでしょうか?

後は、安く手に入れるかだけです!

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歯ぎしりで悩んでいる人は、絶対試してみてください!

使用者の評価を熟読してみることもおすすめします!


歯ぎしりの治療法の代表的なものにスリープスプリント療法

と言う療法があります。

歯科的治療のマウスピース療法にはいくつもの方法が

ありますが、スリープスプリント療法とは1986年来、開発、

改良してきた治療方法で、睡眠呼吸障害の治療に驚

くほど良好な改善効果があることが分かってきました。

適応症を選べば極めて有効な治療法であるというエビテンス

が認められ、昨年4月から保険適応になりましたが適応症

としては、これから述べる10項目に沿うことが条件になります。



①年齢が18歳以上であること(顎骨の成長がほぼ終わって
いる人が対象です)

②寝つきが良いことです(寝つきの悪い人に入れると、
かえって気になって睡眠不足になってしまいます)

③極端な小下顎症でないこと

④顎関節に異常がないこと(顎関節症の既往者では再発の
恐れがありますので注意してください)

⑤下顎の前方可動距離が最低8mm 以上あること

⑥骨植の良い残存歯が20本以上あること(したがって大きな
義歯の入っている人は不適応です)

⑦不良補綴物や不良インプラントがないこと

⑧慢性的な鼻閉がなく、鼻呼吸がスムースにできることです
(鼻閉がある人は耳鼻咽喉科で事前に治療してからにしてください)

⑨側臥位(横向き)で眠れること

⑩精神障害がないこと

以上のような前提条件を満たす必要があります。
スリープスプリントの材質はアクリルレジン製なので、軽量で大きさもポケットに入る
ものですから持ち運びも簡便です。残存歯がしっかりしていれば何年でも使え、10年以上
継続使用している人も多数います。

歯科医の時間より抜粋
http://medical.radionikkei.jp/


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しかも、原因不明の病気になることもあるから要注意。

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